Hi Beauties!!
Hoje temos um post um pouco diferente por aqui!
As minhas manhãs são normalmente calmas e muito importantes para mim e é nessa altura que me preparo para os dias longos e trabalhosos que tenho tido!
Assim começam os meus dias:
Equipar-me para o exercício.
Começo logo com o meu exercício físico, ando a fazer os Workouts da aplicação Seven e confesso que estou completamente viciada nestes exercícios, sinto que o meu corpo tem, reagido muito bem a eles e já não passo sem começar o dias com pelo menos 2 Workouts desta aplicação: O Full body e o Upper Body.
De seguida segue-se um belo duche e a limpeza da pele do rosto com a minha querida Foreo Luna que tem mudado por completo a minha rotina de pele e de limpeza da mesma.
Ainda antes do pequeno almoço, tomo a minha dose diária de Colagénio, esta da Pure Gold Collagen.
E por fim o pequeno almoço que vou variando entre fruta com iogurtes e sumo de laranja natural,com apenas meio pão de leite, com fiambre ou queijo.
E agora sim, pronta para um longo dia mas com a cabeça e corpo revitalizados e prontos para as adversidades do dia-a-dia!
E vocês como começam os vossos dias?? Logo tudo a correr ou gostam de fazer tudo nas calmas para uma melhor produtividade diária??
:)
Beijocas!!
*****
Hoje temos um post um pouco diferente por aqui!
As minhas manhãs são normalmente calmas e muito importantes para mim e é nessa altura que me preparo para os dias longos e trabalhosos que tenho tido!
Assim começam os meus dias:
Equipar-me para o exercício.
Começo logo com o meu exercício físico, ando a fazer os Workouts da aplicação Seven e confesso que estou completamente viciada nestes exercícios, sinto que o meu corpo tem, reagido muito bem a eles e já não passo sem começar o dias com pelo menos 2 Workouts desta aplicação: O Full body e o Upper Body.
De seguida segue-se um belo duche e a limpeza da pele do rosto com a minha querida Foreo Luna que tem mudado por completo a minha rotina de pele e de limpeza da mesma.
Ainda antes do pequeno almoço, tomo a minha dose diária de Colagénio, esta da Pure Gold Collagen.
E por fim o pequeno almoço que vou variando entre fruta com iogurtes e sumo de laranja natural,com apenas meio pão de leite, com fiambre ou queijo.
E agora sim, pronta para um longo dia mas com a cabeça e corpo revitalizados e prontos para as adversidades do dia-a-dia!
E vocês como começam os vossos dias?? Logo tudo a correr ou gostam de fazer tudo nas calmas para uma melhor produtividade diária??
:)
Beijocas!!
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