terça-feira, 7 de abril de 2015

E Assim Começam os Meus Dias!!

Hi Beauties!!

Hoje temos um post um pouco diferente por aqui!
As minhas manhãs são normalmente calmas e muito importantes para mim e é nessa altura que me preparo para os dias longos e trabalhosos que tenho tido!

Assim começam os meus dias:


Equipar-me para o exercício.


Começo logo com o meu exercício físico, ando a fazer os Workouts da aplicação Seven e confesso que estou completamente viciada nestes exercícios, sinto que o meu corpo tem, reagido muito bem a eles e já não passo sem começar o dias com pelo menos 2 Workouts desta aplicação: O Full body e o Upper Body.


De seguida segue-se um belo duche e a limpeza da pele do rosto com a minha querida Foreo Luna que tem mudado por completo a minha rotina de pele e de limpeza da mesma.



Ainda antes do pequeno almoço, tomo a minha dose diária de Colagénio, esta da Pure Gold Collagen.


E por fim o pequeno almoço que vou variando entre fruta com iogurtes e sumo de laranja natural,com apenas meio pão de leite, com fiambre ou queijo.



E agora sim, pronta para um longo dia mas com a cabeça e corpo revitalizados e prontos para as adversidades do dia-a-dia!

E vocês como começam os vossos dias?? Logo tudo a correr ou gostam de fazer tudo nas calmas para uma melhor produtividade diária??


:)
Beijocas!!
*****

12 comentários:

  1. Eu depende dos dias, não tenho nunca um dia igual ao outro! Sou pouco dada a rotinas =)

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    1. Eu sou de rotinas! Mantenho-me organizada e quando saio delas esporadicamente, sabe melhor!;D
      beijinho

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  2. Eu gosto de começar com calma :p
    Gostei muito deste post!

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    1. Com calma é o melhor pois ajuda a que o dia também corra calmamente ou pelo menos na normalidade!
      :)

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  3. O mt tem que ser a pressa lol..

    Bjnhos
    http://estrelinha-estrelasbrilhantes.blogspot.pt/

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  4. Gostei do post! Tenho de recomeçar o meu exercício fisico com urgência!
    Ritissima Blog

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    1. Sim Rita! Começa , não deixes para amanhã o que podes fazer hoje e que só te faz bem! Força aí!
      :)
      ***

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  5. Adorei o post e de saber um bocadinho mais do teu dia:)

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  6. eu gosto de comer primeiro e depois treinar. como uma bela torrada simples e um copo de chá. treinos. depois tomo banho e como um queijinho com um iogurte ou uma gelatina. muito bom começo. beijinho

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    1. Esporadicamente também como algo antes , mas nada de liquidos sem ser agua e pouca senão depois vai chucalhar tudo!:)
      **

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