Hi Belezas!

Vocês por aí têm acompanhado as minhas mudanças alimentares e já devem ter reparado que couscous e falafel é coisa que adoro!


Estas embalagens que vos mostro são os meus preferidos!!

O falafel já preparado é uma optima opção para vegetarianos, vegans e afins. Muito fácil de preparar ( é só juntar  água quente, fazer bolinhas e fritar), o falafel já está disponível em várias superfícies comerciais e em lojas de Bio, como por exemplo o Celeiro.
Os da Marca Bauck Hof são muito bons e baratos, perto de 1.75€, tem opção normal ou com picante que eu pessoalmente adoro! Este falafel têm um certo sabor e cheiro a cominhos que nem toda a gente gosta. Estes, compro no Celeiro.

Já o falafel da marca Alfez, gosto um pouco mais. O sabor é mais leve e opto sempre como podem ver, por picante. Este não é muito picante, apenas um travo mais aguçado, Custa por volta dos 2.50€ e encontram em lojas da especialidade ou em lojas de comida estrangeira. Glood por exemplo.


Falando de couscous, este da Alfez é também muito bom. Dá para 3  4 doses, muito fácil e rápido de fazer e tanto fica bem com uma salada como com um peito de frango grelhado. A nível de couscous, compro sempre com temperos. Não sou grande fã dos couscous de supermercado e mesmo esses quando compro, misturo com estes e aumento as doses até ao dobro! (fica aqui a dica).


Aqui está o meu couscous de eleição. Spice Sensation By Ainsley Hariot. Este produto encontram na Glood, custa por volta dos 1.80€ - 100 gr e é simplesmente delicioso! tem alguns vegetais e algum picante, no ponto!( têm disponíveis outras variedades).

E aqui estão as minhas predições alimentares das ultimas semanas!

Espero que tenham uma semana muito boa!!!
:D
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